Intervalltherapienfür eine bessere Gesundheit
In einer Intervalltherapie werden hochwirksame Heilmittel, mit denen wir das Immunsystem aufbauen, weil es dadurch mit allem Versorgt wird, was es zur Abwehr von Infektionen braucht. Außerdem werden Gehirn und Körper bei psychischen Herausforderungen gestärkt, das Nervensystem kann sich erholen, der Verdauungstrakt wird wiederhergestellt, und das Lymphsystem kann sich reinigen und regenerieren und sammelt Kräfte- und zwar unabhängig davon, ob es sich um erstmals auftretende Beschwerden oder einen Rückfall handelt. Mit diesen Intervalltherapien ist es schon gelungen, gesundheitliche Hindernisse zu überwinden. Die Therapie mit den Heilmitteln erweist sich bei so gut wie allen Gesundheit Störungen als nützlich, sie hilft nachdrücklich, ob du starken Stress ausgesetzt bist oder dich nach langer Krankheits- Achterbahn Erleichterung wünschen.
Die Intervalltherapien sind gerade in der gegenwärtigen Zeit besonders wichtig. Die sich wandelnden Umstände bringen für uns neue Stressbelastungen mit sich, und die Gesundheit Defizite werden bei allen Menschen größer, als sie es in früheren Jahrzenten waren. Viele Menschenleben sind von Krankheiten beherrscht, und die Stoßtherapien verbessern einfach unsere Chancen auf diesem Spielfeld, auf dem die Pharma ihr schmutziges Spiel gegen uns abzieht.
Hier die Liste der Möglichkeiten:
Zink- Intervalltherapie
Vitamin C- Intervalltherapie
Melissen- Intervalltherapie
Golden Seal- Intervalltherapie
Thymian- Intervalltherapie
Propolis- Intervalltherapie
Aloe Vera- Intervalltherapie
Vitamin B12- Intervalltherapie
Kalifornischer Mohn (Goldmohn)- Intervalltherapie
Vormerkungen für alle Intervalltherapien
Anwendung Empfehlungen findest du bei jeder der im Folgenden beschriebenen Intervalltherapien. Sie sind nicht als erschöpfende Indikationsverzeichnisse gemeint. Möchtest du eine Intervalltherapie bei nicht aufgeführten Symptomen und Beschwerden ausprobieren, kannst du das bedenkenlos tun.
Wenn du zwei oder mehrere Intervalltherapien parallel anwenden willst, solltest du die empfohlenen Mittel unvermischt mit einem Abstand von mindestens 15 Minuten einnehmen.
Bei jeder Intervalltherapie kannst du die Dosis so weit verringern, wie es dir angenehm ist.
Die Zink- Intervalltherapie
Diese Therapie ist vor allem deshalb sehr nützlich, weil wir so gut wie alle zu wenig Zink haben. Das Element ist längst nicht mehr in unseren Böden vorhanden, was an Reaktionen liegt, zu denen es kommt, wenn giftige Leicht-, Schwer- und Halbmetalle in unsere Ackerböden gelangen und sie mit der Zeit abtöten, weil sie das Immunsystem der Böden untergraben. Das gilt auch für ökologisch bearbeiteten Ackergrund. Schon heute sind nur noch winzige Mengen des Spurenelements Zink in den Böden vorhanden, weil sie mit immer mehr Schadstoffen belastet sind, die dein Immunsystem immer weiter schwächen, zum Beispiel Pestizide, Herbizide, Autoabgase, alter Asbest aus früheren Bremsbelägen, DDT und giftige Metalle aus der Atmosphäre. Zink gilt als das wichtigste Kampfmittel unseres Immunsystems; und da wir wie gesagt so wenig davon haben, wird es umso mehr benötigt.
Bei Zinkmangel kann es sein, dass unser Körper auf eindringende Viren wie zum Beispiel Grippeviren zu stark reagiert und dafür auf chronische Infektionen, etwa mit dem Epstein-Barr-Virus (EBV), zu schwach.
Überreaktion kann hohes Fieber bedeuten und mit anderen ernsten Symptomen verbunden sein. Zu schwache Reaktion läuft auf ständige leichte Symptome hinaus, die mit der Zeit chronisch werden. Bei einem gut mit Zink versorgten Immunsystem bleiben solche allzu heftigen oder schwachen Reaktionen aus. Auch direkt kann Zink Viren und schädliche, aggressive Bakterien derart ausbremsen, dass unser Immunsystem relativ leichtes Spiel mit ihnen hat. Auch Unfruchtbarkeit hat in vielen Fällen mit Zinkmangel zu tun, denn für die Zeugung von neuem Leben muss der Körper optimal mit diesem Metall versorgt sein.
Anwendungsempfehlungen für die Zink- Intervalltherapie
Erkältung, Grippe, Covid, Pfeiffersches Drüsenfieber (Mononukleose), Mandelentzündung, Halsweh, Halsentzündung, Allergien, Harnwegsinfekte, Blasenentzündung, Nierenentzündung, Hefepilzinfektionen, anfallsweise neurologische Symptome, Fazialisparese, akute Nervenschmerzen, Körperschmerzen, Herpes Simplex 1, Herpes Simplex 2, zeitweilige Gehirnentzündung, Aufflackern von Gürtelrose, akuter Ausbruch von Gürtelrose, seelisch traumatisierende Ereignisse, mögliche Virenübertragung, nach Flugreisen oder Strahlenbelastung am Flughafen, Autoimmunschübe, akuter Tinnitus, Schwindelanfälle.
So gehst du bei der Zink- Intervalltherapie vor
Wenn du glaubst, dass du dir etwas eingefangen hast, oder bereits schniefst oder eine andere der oben genannten Infektionen hast, tröpfelst du dir als Erwachsener alle 3 Stunden 1 Pipette flüssiges Zinksulfat von höchster Qualität in den rückwärtigen Teil des Mundes. Falls dir der Geschmack zu stark ist, kannst du das Zink in wenig Wasser einnehmen, es wirkt auch dann.
Warte 10 Sekunden bis 1 Minute, bevor du es schluckst. Bei einem empfindlichen Magen kannst du es auch wieder ausspucken und gegen den strengen Geschmack etwas Wasser oder Saft nachtrinken.
Solange dir die Erkältung oder der grippale Infekt keine Übelkeit bereitet und der Geschmack des Zinks dir nicht zu sehr widerstrebt, kannst du das bis zu fünf- oder sechsmal pro Tag, 2 Tage lang so machen: 1 Pipette Zink alle 3 Stunden, insgesamt bis zu 10 oder 12 Pipetten Füllungen pro Tag. Bei hartnäckigen Symptomen kannst du das auch einen weiteren und sogar einen vierten Tag so machen. Falls du einen empfindlichen Gaumen hast, probiere doch einmal die mildere Form der Zink- Intervalltherapie: ½ Pipetten Füllung alle 3 Stunden und bis zu fünfmal pro Tag oder ½ Pipetten Füllungen dreimal täglich. Bei allen Durchführungsarten der Zink-Intervalltherapie wird die Dosierung nach 2 bis 4 Tagen auf die in der Liste angegebene Menge reduziert.
Wenn du nach einer Woche oder noch später das Gefühl hast, du könntest eine weitere Runde Zink- Intervalltherapie gebrauchen, dann gebe diesem Impuls ruhig nach.
AI-modifiedVitamin- C- Intervalltherapie
Was macht diese Intervalltherapie so wertvoll für deine Gesundheit? Nun, es bedarf einer bestimmten Art von Glukose (die vor allem in naturreinem Honig, Ahornsirup und Zitrusfrüchten enthalten ist) und der richtigen Art von Vitamin C, damit sich die beiden so verbinden können, dass das Vitamin mühelos in die Zellen und Organe gelangt.
Vor allem Honig und frischer Orangensaft heften sich gemeinsam direkt an das Vitamin C (Camu Camu), damit sich die ganze antivirale und antibakterielle Kraft dieser heilsamen Nährstoffe im Körper entfalten kann. Außerdem reagieren Viren und ungesunde Bakterien, die Symptome und Beschwerden verursachen, ausgesprochen empfindlich, ja allergisch auf Vitamin C.
Dieses Vitamin schützt deine Zellen vor Oxidation, wirkt aber oxidierend auf Erreger, die dadurch geschädigt und schließlich aufgebrochen werden, um sich schließlich aufzulösen.
Unser Körper ist so vielen industriell gefertigten Giftstoffen ausgesetzt, auch im Rahmen von medizinischen Behandlungen, dass wir mehr Vitamin C als je zuvor benötigen. Unser Immunsystem braucht besondere Stärkung, damit wir in dieser Welt bessere Chancen haben. Vitamin C ist der Nährstoff, den unser Körper sich wünscht, damit wir stark bleiben.
Anwendungsempfehlungen für die Vitamin-C- Intervalltherapie
Erkältung, Husten, Bronchitis, Lungen-entzündung, Grippe, Covid, Pfeiffersches Drüsenfieber (Mononukleose), Mandelentzündung, Halsweh, Halsentzündung, Allergien, Harnwegsinfekte, Blasenentzündung, Nierenentzündung, Hefepilzinfektionen, anfallsweise neurologische Symptome, Fazialisparese, akute Nervenschmerzen, Körperschmerzen, Herpes Simplex 1, Herpes Simplex 2, zeitweilige Gehirnentzündung, Aufflackern von Gürtelrose, akuter Ausbruch von Gürtelrose, seelisch traumatisierende Ereignisse, mögliche Virenübertragung, nach Flugreisen oder Strahlenbelastung am Flughafen, Autoimmunschübe, akuter Tinnitus, Schwindelanfälle, vorübergehend hohe Stressbelastung, Beziehungsabbruch, depressive Phasen, Angstanfälle, zeitweilige Zwangsstörung, nach Krampfanfällen, nach chirurgischen Eingriffen, nach medizinischen Prozeduren, nach Verletzungen und Unfällen, bei gefühlsbedingten Adrenalinschüben, nach Freizeitdrogen- und Alkoholkonsum, nach dem Urlaub, nach dem Sport, bei Zahnbehandlungen.
So gehst du bei der Vitamin- C- Intervalltherapie vor
Für Erwachsene benötigst du den Inhalt von 1 Pipetten Füllung Vitamin C, ¼ Liter vorzugsweise warmes Wasser, 2 TL naturreinen Honig und den frisch gepressten Saft einer Orange.
Zubereitung: Die Tropfen in das Wasser entleeren. Rühren, bis alles aufgelöst ist, dann Honig und Orangensaft einrühren.
Wenn eine Erkältung, Grippe oder irgendeine der anderen aufgeführten Infektionen im Anzug ist, solltest du diesen Heiltrank tagsüber alle 2 Stunden zu dir nehmen. Nach 2 Tagen kannst du die Dosis reduzieren.
Wenn du das Gefühl hast, dass du noch mehr Vitamin C benötigst, füge einfach zu jedem Getränk eine weitere Pipetten Füllung Vitamin C hinzu. Statt Honig kannst du auch Ahornsirup verwenden, wenn du magst. Und wenn du Orangen nicht magst, kannst du stattdessen den Saft einer halben Zitrone nehmen.
AI-modifiedMelissen- Intervalltherapie
Zitronenmelisse stabilisiert die Nervenzellen. Sie dringt in die Zellen ein, richtet sie neu aus und stellt das Gleichgewicht wieder her, wenn du durch irgendetwas zu einer heftigen Reaktion angeregt worden bist. Melisse schützt die Zellen auch vor ätzendem Adrenalin, das im Rahmen einer emotionalen Krise ausgeschüttet wurde und den Nervenzellen sonst schaden könnte.
Anwendungsempfehlungen für die Melissen- Intervalltherapie
Stress, emotionale Turbulenzen und Herausforderungen, psychisches Trauma, gefühlsbetonte Ereignisse, anfallsweise Zwangsstörungen, gesteigerte ADHS (Aufmerksamkeits-Hyperaktivitätsstörung), Angst, Depression, gefühlsstarke Konfrontationen, Verrat, emotionale Krisen, neurologische Störungen vor und nach Krampfanfällen, Unfälle, Nervenschmerzen, Gürtelrose-Ausbrüche, nach überstandener Gürtelrose, nach bipolaren Schüben, Manie, Psychose, Nervosität, mulmige Gefühle, Ängstlichkeit, nervöser Ma-gen, Hirnnerv-Entzündung, Körperschmerzen.
Die Melissen- Intervalltherapie bietet auch starken Rückhalt, wenn man Psychopharmaka wie Antidepressiva, Anxiolytika und Benzodiazepine unter ärztlicher Aufsicht absetzen möchte.
So gehst Du bei der Melissen- Intervalltherapie vor
Erwachsene: Gebe tagsüber alle 3 Stunden 2 Pipetten Füllungen einer alkoholfreien Melissen Tinktur in 30 Milliliter oder mehr Wasser oder Saft oder auch direkt in den Mund. In dem Fall kannst du die Tinktur mit etwas Wasser oder Saft nehmen. Das kannst du 3 bis 5 Tage so machen und danach normal weiternehmen. Bei anhaltender seelischer Belastung kannst du auch über einige Zeit bei der Melissen- Intervalltherapie bleiben, um dein Nervenkostüm widerstandsfähiger zu machen. Und so gehst du vor: 3 bis 5 Tage Melissen- Intervalltherapie, dann die normale Dosis weiternehmen. Danach, wenn du magst, wieder 3 bis 5 Tage Melissen Intervalltherapie - und so weiter. Wenn es sich für dich besser anfühlt, kannst du die Dosierung bei der Melissen- Intervalltherapie auch noch etwas zurückfahren.
Golden Seal- Intervalltherapie
Golden Seal wirkt antiviral und antibakteriell, somit generell gegen Entzündungen. Sie reduziert Krankheitskeime und stellt das geschwächte Immunsystem wieder her. Die weißen Blutzellen nehmen die antiviralen und antibakteriellen Substanzen des Golden Seal in sich auf und transportieren sie ins »Kampfgebiet«, um sie dort wieder freizusetzen. Golden Seal- Intervalltherapie leistet bei akuten ebenso wie bei chronischen Gesundheitsstörungen gute Dienste.
Anwendungsempfehlungen der Golden Seal- Intervalltherapie
Erkältung, Grippe, verstopfte Nebenhöhlen, akuter und chronischer Husten, Bronchitis, Lungenentzündung, Covid, Mandelentzündung, Ohrenentzündung, Halsweh, Halsentzündung, Nasenlaufen, Sinubronchiales Syndrom, Gerstenkorn, Bindehautentzündung (Konjunktivitis), Harnwegsinfekte, Blasenentzündung, Nierenentzündung, bakterielle Scheidenentzündung, Unterleibsentzündung, Hefepilzinfektionen, alle Arten von Akne, Fieberbläschen, Herpes Simplex 1, Herpes Simplex 2, Gürtelrose, akute neurologische Symptome, Zyklusbeschwerden, Helicobacter pylori, MRSA (Methicillin-resistenter Staphylococcus Aureus), Mononukleose.
So gehst du bei der Golden Seal- Intervalltherapie vor
Erwachsene: Nehme tagsüber alle 4 Stunden 2 Pipetten Füllungen alkoholfreie Golden Seal-Tinktur in 30 Milliliter oder mehr Wasser oder Saft ein. Du kannst die Tinktur auch direkt in den Mund geben und etwas Saft oder Wasser nachtrinken. Das kannst du 3 bis 5 Tage so beibehalten und dann zu der normalen Dosierung übergehen.
Wenn du empfindlich bist, kannst du die Menge wie bei allen anderen Stoßtherapien so weit reduzieren, bis du gut damit zurechtkommst.
Wenn ein Krankheitsschub, eine Infektion oder sonst irgendein Symptom in der Woche nach dem Abschluss der Golden Seal- Intervalltherapie nicht zurückgeht, kannst du noch einmal 3 bis 5 Tage dieser Stoßtherapie anhängen. Lasse zwischen diesen Durchgängen mindestens eine Woche vergehen.
Thymian- Intervalltherapie
Thymian enthält sekundäre Pflanzenstoffe, die gegen Viren, Bakterien, Schimmel, Hefepilze und weitere ungesunde Pilze wirksam sind. Diese Keime sind auch dann noch im Blut vorhanden, wenn die Nährstoffe aus anderen Nahrungsmitteln längst verwertet wurden oder schon wieder ausgeschieden worden sind. Thymian hält sich länger im Körper und baut eine zeitverzögerte Schutzbarriere gegen Krankheitserreger auf. Die im Thymian enthaltenen Stoffe dringen in jedes Organ vor, während andere Heilkräuter nur in bestimmte Körperbereiche gelangen.
Anwendungsempfehlungen für die Thymian- Intervalltherapie
Erkältung, Grippe, verstopfte Nebenhöhlen, Husten, Lungenentzündung, Allergien, Covid, Halsweh, Halsentzündung, Halskratzen, Ohrenentzündung, Harnwegsinfekte, Blasenentzündung, Nierenentzündung, Fieberbläschen, HPV (humane Papillomaviren), Herpes Simplex 1, Gürtelrose, EBV-(Epstein-Barr-Virus-)bedingte Infektionen, Dünndarmfehlbesiedelung, anfallsweise neurologische Symptome, Zyklusbeschwerden, Helicobacter pylori, Streptokokken, Kolibakterien, MRSA (Methicillin-resistenter Staphylococcus Aureus), Clostridium difficile, akute Kieferschmerzen, Zungenschmerzen, Mundschmerzen, Zahnfleischschmerzen, Körperschmerzen, Fieber, Parasiten, Autoimmunschübe.
So gehst du bei der Thymian- Intervalltherapie vor
Brühe pro Tasse 12 Thymianzweige mit heißem Wasser auf. (Falls du nur getrockneten Thymian bekommst, nehme davon 2 EL.) Mindestens 15 Minuten ziehen lassen. Danach abseihen beziehungsweise die Zweige herausnehmen. Trinke von diesem kraftvollen Tee alle 3 Stunden 1 Tasse.
Die Therapie kannst du 3 bis 5 Tage so durchführen und dann zu einer geminderten Dosis übergehen oder eine Tinktur ohne Alkohol nehmen. Nach einer Woche dieser Thymian- Intervalltherapie kannst du eine zweite Runde folgen lassen.
Falls du empfindlich reagierst, kannst du deinen Thymiantee auch weniger stark brühen. Wenn du magst, ergänze deinen Thymiantee mit dem Saft von ½ Zitrone und 1 TL naturreinem Honig. Du kannst auch mehr als eine Tasse zubereiten und entsprechend mehr Thymian verwenden. Trinke den restlichen Tee über den Tag verteilt.
Du musst ihn nicht unbedingt heiß oder warm zu dir nehmen, lauwarm oder kühl ist er auch gut.
Propolis- Intervalltherapie
Propolis ist eine sehr wirksame antivirale und antibakterielle Medizin. Hochwertiges und richtig angewendetes Propolis vermag Infektionen ganz unterschiedlicher Art zu verlangsamen und sogar anzuhalten. Es enthält nicht nur einen einzigen antiviralen Wirkstoff, sondern mehrere und unter Umständen recht viele. Ich stelle dir hier zwei Formen der Propolis-Intervalltherapie vor: die Einnahme und die äußere Anwendung der Tinktur bei wunden Stellen im Mund. Die beiden Applikationen können zusammen oder jede für sich eingesetzt werden. Näheres in den folgenden Ab-schnitten.
Anwendungsempfehlungen für die Propolis- Intervalltherapie
Halsweh, Halsentzündung, Mandelentzündung, Nebenhöhlenentzündung, Allergien, Lungenentzündung, Bronchitis, Husten, Sinubronchiales Syndrom, Erkältung, Grippe, Covid, Ohrenentzündung, Harnwegsinfekte, Blasenentzündung, Nierenentzündung, Fieber, Schüttelfrost, nächtliches Schwitzen, Trigeminusneuralgie, Zahnfleischschmerzen, Mundschmerzen, Zungenschmerz, Zahnschmerzen, Migräne, Kopfweh, Gürtelrose, anfallsweise neurologische Symptome, Fieberbläschen, Herpes Simplex 1, Aphthen (runde weißliche Stellen vor allem an der Lippen- oder Wangeninnenseite), Mundgeschwüre.
So gehst du bei Propolis- Intervalltherapie vor
Erwachsene: tagsüber alle 3 Stunden 2 Pipetten Füllungen alkoholfreie Pro-polis-Tinktur in 30 Milliliter oder mehr Wasser oder Saft einnehmen. (Auch in angeblich alkoholfreier Propolis-Tinktur können Spuren verschiedener Alkoholarten enthalten sein. Nehme eine Propolis-Tinktur mit möglichst keinem Alkoholgehalt.) Du kannst dies 3 bis 5 Tage lang machen und dann zu der normalen Dosierung übergehen.
Gern kannst du auch weiterhin die Propolis- Intervalltherapie durchführen. Oder du machst eine Woche Pause, um dann erneut zu starten, oder du wiederholst die Runden hintereinander.
Anwendung Empfehlungen für die Propolis- Intervalltherapie bei wunden Stellen im Mund
Fieberbläschen, Herpes Simplex 1, Aphthen, Mundgeschwüre.
Du kannst die äußere Anwendung der Propolis-Tinktur mit der Einnahme kombinieren. Falls du mit Fieberbläschen zu tun hast, empfiehlt sich die Anwendung beider Formen dieser Intervalltherapie ganz besonders. Leidest du an Aphthen, kannst du auch einfach die äußerliche Propolis-Intervalltherapie anwenden.
So gehst du bei der äußeren Anwendung der Propolis- Intervalltherapie gegen wunde Stellen im Mund vor:
Wenn die wunde Stelle von Speichel benetzt ist, beispielsweise an der Innenseite der Lippe, am Zahnfleisch, an der Innenseite der Wangen oder an der Zunge, trockne die Stelle kurz mit einem Papiertuch ab, so gut es geht. Befindet sich die wunde Stelle in einem ohnehin trockenen Bereich an der Außenseite des Mundes, benetze sie mit einigen Tropfen Propolis-Tinktur, und belassen die Stelle ½ oder 1 Minute so.
Handelt es sich um eine Stelle, die erst abgetrocknet werden muss, dann trockne sie jetzt noch einmal kurz ab, um sie dann mit Propolis-Tinktur zu benetzen, und warte ½ bis 1 Minute ab. Wiederhole das noch zweimal, bis die Propolis-Tinktur insgesamt dreimal an dieser Stelle angewendet hast. Nach der dritten Anwendung nicht wieder trocken tupfen. Belasse die Tinktur einfach an Ort und Stelle, damit sie dort wirken kann.
Handelt es sich um eine ohnehin schon trockene Stelle, brauchst du die Anwendung der Tinktur nicht zu wiederholen - einmal auftragen genügt. Auch hier belasse die Tinktur an Ort und Stelle und gehe weiter deinen Beschäftigungen nach. (Du kannst die Tinktur auch nach ½ bis 1 Minute abwischen, wenn das besser ist.)
Wiederhole die Anwendung vier-bis sechsmal täglich, bis das Problem behoben ist. Am schnellsten geht die Heilung von statten, wenn du die Tinktur ein letztes Mal unmittelbar vor dem Zubettgehen anwendest.
Aloe- Vera- Intervalltherapie
Viele plagen sich mit Bauchschmerzen, die im ganzen Rumpf zu spüren sind, merken aber nicht, dass sie vom Magen oder Darm ausgehen. Aloe Vera enthält Substanzen, die Säuren neutralisieren und die Nerven in der Darmschleimhaut beruhigen, sodass Darmkrämpfe nachlassen und schließlich aufhören. Darüber hinaus hemmt sie das Wachstum von Pilzen, darunter Hefen und Schimmel, und schließlich beruhigt sie Darmschleimhaut und Nerven. Dadurch dämpft sie nervlich bedingte Schmerzen und mindert den Druck auf die Vagusnerven.
Anwendungsempfehlungen für die Aloe- Vera- Intervalltherapie
Magenschmerzen, Magen-Darm-Schmerzen, die in die Brust und den oberen Rücken aufsteigen und in Hals und Schultern ausstrahlen, Dickdarmentzündung, Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn, Zöliakie, Sodbrennen, Geschwüre, Magenbrennen, Helicobacter pylori, Dünndarmfehlbesiedelung, Magenschmerzen gleich nach dem Essen, Magen- und Darmkrämpfe, Magenschleimhautentzündung, schmerzhafte Bauch Auftreibung, Verstopfung, Säurekrisen, Magenlähmung (Gastroparese).
So gehst du bei der Aloe- Vera- Intervalltherapie vor
Für Erwachsene: tagsüber alle 2 bis 4 Stunden entweder das Gel von 5 bis 10 Zentimeter frischer Aloe Vera (ohne Blatthaut) zu sich nehmen (Zubereitung siehe unten). Setze das für bis zu 7 Tage fort. Oder du nimmst 1 Pipetten Füllung von der Aloe Vera Tinktur. 3 oder mehr Tage nach dem Ende dieser Intervalltherapie kannst du einen weiteren Zyklus folgen lassen. Zwischen den Runden dieser Intervalltherapie nehme zweimal täglich Gel von 4 Zentimetern oder mehr frischer Aloe Vera ein. Oder einen guten Saft oder Tinktur.
Zur Gewinnung des Gels schneide ein 5 bis 10 Zentimeter langes Stück Aloe-Vera-Blatt auf und filetieren es wie Fisch, wobei Du die grüne Haut und die Stacheln wegschneiden sollst. Dann kannst Du das klare Gel herauslöffeln.
Die Haut darf nicht mitverwendet werden. Achte beim Herauslöffeln des Gels darauf, dass du das Innere der Haut nicht mit abschabst. Darin sind Stoffe enthalten, die bei manchen Menschen reizend wirken. Am besten ist der Effekt, wenn du das Gel gleich so verzehrst. Wenn dir das schwerfällt, kannst du es mit Wasser im Mixer verarbeiten, aber auch hier bitte ohne Blatthautanteile. Für dieses Rezept ist vorausgesetzt, dass du eins der breiten Blätter gekauft hast, die es im Bioladen und manchen Supermärkten gibt. Wenn du selbst gezogene Aloe verwendest, achte darauf, dass es sich um eine essbare Sorte handelt.
Du kannst deinen ganzen Tagesvorrat an Gel morgens zubereiten. Was du später am Tag essen willst, bewahre luftdicht verschlossen im Kühlschrank auf. Bei einem angeschnittenen Blatt kannst du die Schnittfläche mit einem feuchten Tuch abdecken und das Blatt so im Kühlschrank aufbewahren. Kaufe keine Aloeblätter ein, deren Gel rot ist und wässrig wirkt. Solche Blätter sind nicht mehr frisch und zersetzen sich bereits.
Wie bei allen anderen Intervalltherapien steht es dir frei, weniger als die angegebene Menge zu dir zu nehmen. Verwende so viel Aloe- Vera- Gel, wie es dir angenehm ist.
AI-modifiedDie Vitamin- B12- Intervalltherapie
In körperlich oder geistig anspruchsvollen Zeiten, auch bei einer langwierigen chronischen Erkrankung, büßen wir unsere Vitamin-B12 Reserven ein. Der Verbrauch von Vitamin B12 kann in Krisenzeiten rapide sehr hoch sein und Jahre später zu weiteren Gesundheitsproblemen führen.
Anwendungsempfehlungen für die Vitamin- B12- Intervalltherapie
Stress, Unfälle mit körperlichen Verletzungsfolgen, Unfälle mit psychischen Verletzungsfolgen, gefühlsintensive Ereignisse, seelisches Trauma, Verlust, akute Angstanfälle, akute depressive Anfälle, akute Verschlimmerung einer Zwangsstörung, zeitweilig vermehrter Ärger, zeitweilig verstärkte neurologische Probleme, Krampfanfälle, Fiebernachsorge (nach einer Corona- oder Grippeinfektion), nach chirurgischen Eingriffen und anderen medizinischen Prozeduren, nach Drogen- oder Alkoholkonsum, bei schwierigem Koffeinentzug, nach Urlauben, bei akuten Körperschmerzen, nach Überarbeitung des Gehirns, durch kreative Betätigung, in der Schule, im Studium sowie nach Prüfungen und intensivem Spiel.
So gehst du bei der Vitamin- B12- Intervalltherapie vor
Erwachsene: tagsüber alle 3 Stunden 1 Pipetten Füllungen Vitamin B12 (als Adenosylcobalamin mit Methylcobalamin) direkt in den Mund träufeln und du kannst Saft oder Wasser nachtrinken) beziehungsweise in 30 Milliliter oder mehr Saft oder Wasser eingerührt zu sich nehmen. Setze das 2 Tage lang fort. Bei Bedarf kannst du einen dritten und vierten Tag anhängen. Verringere die Vitamin-B12 Dosierung nach 1 bis 4 Tagen auf die normale Dosis. Wenn du mehrere Runden dieser Intervalltherapie absolvieren möchtest, warte dazwischen mindestens eine Woche ab.
Die Kalifornischer- Mohn (Goldmohn)- Intervalltherapie
Der Kalifornische Mohn (Eschscholzia californica) oder Goldmohn enthält Alkaloide, die Schmerzrezeptoren dämpfen und beruhigen können, insbesondere die der Hirnnerven und des Hirnstamms. Goldmohn kann bei starken Schmerzen die Spitzen nehmen.
Anwendungsempfehlungen für die Goldmohn- Intervalltherapie
Goldmohn unterstützt die Entwöhnung von Partydrogen und verschreibungspflichtigen Medikamenten sowie Schmerzmedikamenten unter ärztlicher Aufsicht.
So gehst du bei der Goldmohn- Intervalltherapie vor
Erwachsene: tagsüber alle 4 Stunden 2 Pipetten Füllungen Goldmohn in 30 Milliliter oder mehr Wasser oder Saft einnehmen. Bei akuten Schmerzen kannst du die Anwendung 3 Tage lang fortsetzen und danach auch gleich die nächste Runde anschließen (maximal 6 Tage). Danach die Dosis auf 1 ½ Pipetten Füllungen zweimal täglich reduzieren, falls weiterhin Bedarf besteht. Halten sich die Schmerzen auch dann noch, wende die im nächsten Punkt angegebene Dosierung für chronische Schmerzen an. Bei chronischen Schmerzen kannst du diese Therapie für bis zu 7 Tage in Folge anwenden. Reduziere die Dosis anschließend auf 3 Tage lang 3 Pipettenfüllung zweimal täglich, falls noch benötigt. Danach kannst du eine weitere Runde von 7 Tagen folgen lassen. Falls du vom Kalifornischen Mohn schläfrig wirst, musst du ihn umsichtig und behutsam anwenden, insbesondere beim Umgang mit Maschinen oder bei langen Autofahrten.
„Unsere Entscheidungen werden uns genommen, wenn wir nicht die richtigen Möglichkeiten, Informationen und Wahrheiten erhalten. Man sagt zwar: "Du hast immer die Wahl." Aber nicht, wenn dir nicht alle Möglichkeiten zur Verfügung stehen. Wenn die Wahrheit in einem Tresor verborgen ist, zu dem du keinen Zugang hast oder in der Vergangenheit verloren und vergessen hast, wie kannst du dann die richtige Wahl treffen?"
Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, die bestmögliche Genesung zu finden.
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